この度、皆様に美と健康と生きがいをお届けすべく、私たちが日々学び実践し続けてきた、姿勢の部門を立ち上げることと致しました。

社交ダンスで求められる重要な要素の一つに「立ち」があります。「立ち」とは単に姿勢の事だけでなく、しっかりとした土台の上に積み上げられた骨の連なり、そしてそこから来る床に対するプレッシャー、床から来るバネや繋がり、エネルギーワーク。

レッスンを受けたくさんのテクニックを手に入れても、最終的に問われているな・・と感じるのはいつもやはりこの「立ち」でした。

上手な人ほど、無駄のない効率の良い、しなやかで且つ強い立ち姿勢になっていきます。そして何より美しく、シンプルで輝きに満ちています。

どうすれば、この強く美しい「立ち」が手に入るのか・・・来る日も来る日も追い求め、自分の感覚と繋がり、研究を重ねました。

自分たちのカラダを使い実験し、踊りで証明する・・

遂にようやくある一定の定義にたどり着いたのですが、ダンスを踊りながらですと、表現やリード＆フォロー、そして音楽に追われ、なかなか姿勢にまで意識がいかない・・というお声を頂く中で、試行錯誤しておりました。

そこで、私達は「＆美姿勢　and BISHISEI」を立ち上げ、解剖学的エビデンスを基に、皆様により的確で簡単にわかりやすい内容でお伝えするプログラムをご用意いたしました。

美姿勢の作り方の為の「美姿勢ヨガ」、意識の通った美姿勢で動いていく「美姿勢ウォーキング」です。

 

その姿勢こそ、「財産」です。

私達は、皆様に一生モノの価値を提供いたします。

さあ、ご一緒に内側から輝くカラダを手にいれましょう。

 

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＆美姿勢　and BISHISEI

■クラスレッスン

美姿勢ウォーキング　月曜13：00-13：50

美姿勢ヨガ　　　　　火曜18：30-19：30/金曜9：30-10：30

詳細はこちら　HP　andbishisei.com

 

今後とも、ひできダンスアカデミー　と

新しく生まれました　&美姿勢　を

どうぞよろしくお願いいたします。